4年連続40回目の出場を果たした2015年のウインターカップでも準優勝、Bリーガーや日本代表選手を何人も輩出している土浦日大高校。チーム伝統の戦術は「攻撃的ディフェンス」です。「ディフェンス＝守る」という概念では相手に圧力をかけることはできません。「オフェンスを攻撃する」つもりでディフェンスをする、その激しさがチームとして相手への圧力となります。今シリーズでは、ハンズアップ、フットワークなどの基本練習から５対５まで常にオフェンスを意識し、圧力をかけるためのディフェンスの構造、練習法を段階的にわかりやすく紹介しています。

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